ฟ้าทลายโจร สมุนไพรไทย… ต้านไข้หวัดใหญ่ 2009
หน้าที่ 1 - ฟ้าทลายโจร สมุนไพรไทย... ต้านไข้หวัดใหญ่ 2009
ขอบคุณข้อมูลจากจุลสารก๊าซไลน์ ภายใต้ความร่วมมือของ ปตท.กับวิชาการดอทคอม
ที่มา : จุลสารก๊าซไลน์
ปัจจุบันนี้โรคไข้หวัดใหญ่ ชนิดเอ (เอช1 เอ็น1) หรือโรคไข้หวัดใหญ่ 2009 ยังคงเป็นโรคที่คร่าชีวิตคนในหลายๆ ประเทศรวมทั้งในประเทศไทยเองก็ยังคงมีผู้คนติดเชื้อและเสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกวัน
แต่ถือว่าคนไทยยังโชคดีเพราะมีการวิจัยพบว่า สมุนไพรไทยหลายชนิดของเราสามารถป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึงไข้หวัดใหญ่ 2009 ได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ ฟ้าทลายโจร
ภญ.สุภาภรณ์ ปิติพร เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลอภัยภูเบศร อธิบายว่า จากการศึกษาของต่างประเทศ พบว่าฟ้าทลายโจรมีฤทธิ์ในการป้องกันโรคไข้หวัดได้ และยังมีฤทธิ์ทำให้ความสามารถในการเกาะผนังเซลล์ของเชื้อไวรัสลดลงด้วย
ทั้งนี้การจะใช้ ฟ้าทลายโจร ก็ควรจะทำให้ถูกวิธี เพราะหากรับประทานน้อยไปก็อาจไม่ได้ผล แต่ถ้าหากรับประทานมากเกินควรก็ส่งผลข้างเคียงต่อร่างกาย
วิธีรับประทาน เมื่อรู้สึกว่าเริ่มมีอาการเป็นไข้หวัด ให้รับประทานแคปซูลสมุนไพรฟ้าทลายโจรทันที ถ้าแคปซูลขนาด 500 มิลลิกรัมก็รับประทานครั้งละไม่เกิน 3 แคปซูล แต่ถ้าเป็นขององค์การเภสัชกรรมขนาด 375 มิลลิกรัม ต้องรับประทานติดต่อกันไม่เกิน 7 วัน ไม่เช่นนั้นจะทำให้มีผลข้างเคียง คือมือเท้าชา อ่อนแรง เพราะฟ้าทลายโจรมีฤทธิ์เย็น ซึ่งมีผลต่อระบบประสาท
นอกจากนี้สมุนไพรไทย อาทิ ขิง กระเทียมสด หรือกระเทียมดอง กะเพรา หอมแดง กระเจี๊ยบ ข่า ตะไคร้ มะระ ฯลฯ ก็สามารถป้องกันโรคไข้หวัดได้อีกด้วย โดยนำมาทำเป็นเมนูอาหาร อาทิ แกงเลียง แกงส้ม ต้มยำ ยำปลาทู หรือในรูปแบบผักน้ำพริกก็ได้ ส่วนผลไม้จำพวก ส้ม มะขามป้อม หรือในรูปแบบน้ำ อาทิ น้ำฝรั่ง น้ำขิง น้ำมะขาม น้ำตะไคร้ ชาเห้ดหลินจือ เบญจขันธ์ ฯลฯ ก็สามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้เช่นกัน
แต่ถึงอย่างไรก็อย่างลืม... ล้างมือบ่อยๆ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อเป็นหวัด หลี่กเลี่ยงไปในที่ชุมชนแออัด ออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์ทุกวัน เพื่อสร้างภูมิต้านทานที่แข็งแรงให้ร่างกาย เท่านี้คุณก็จะห่างไกลจากโรคไขหวัด 2009 ได้แล้ว