การนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี แต่หลายคนอาจประสบกับปัญหานอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับ มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อปัญหานี้ ...
เคยไหมที่เหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอจะล้มตัวลงนอน อยู่ดี ๆ ก็นอนไม่หลับเอาดื้อ ๆ กว่าจะหลับได้ก็เกือบเช้า ทำให้วันต่อมาตื่นสาย จนกระทบกิจวัตรประจำวันอื่น ๆ ...
ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเรา โดยเฉพาะคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองมักจะได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 อยู่บ่อยครั้ง ...
ย่างเข้าสู่หน้าหนาว ฤดูกาลที่หลายคนรอคอยถึงแม้อากาศจะเย็นสบายไม่ร้อน แต่หน้าหนาวเองก็กลับเป็นช่วงเวลาที่อากาศแห้งและหนาวเย็น ...
หน้าฝนแบบนี้มีสิ่งที่ต้องระวังเป็นอย่างยิ่งซึ่งก็คือ โรคไข้เลือดออก ซึ่งเป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue virus) ...
หลังจากที่มีการจัดตั้งรัฐบาลเและมีรัฐมนตรีประจำกระทรวงต่าง ๆ รียบร้อยแล้ว จึงเกิดการขับเคลื่อนนโยบาย โดยกระทรวงสาธารณสุขมีนายแพทย์ชลน่าน ศรีแก้ว ...
สำหรับทฤษฎีลำดับขั้นความต้องการของมนุษย์ ที่หลายคนอาจเคยได้ยินหรือได้เรียนมาบ้าง ถือเป็นทฤษฎีทางจิตวิทยาถูกใช้ต่อเนื่องมายาวนานนับตั้งแต่คุณ อับราฮัม เอช. ...
สถานการณ์โรคฝีดาษลิงตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2565-เมษายน 2566 พบผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่เป็นชาวต่างชาติ ...
สำหรับใครหลาย ๆ คน การไปพบหมอที่คลินิกหรือโรงพยาบาลอาจเป็นเรื่องน่ากลัวและฝังใจมาตั้งแต่วัยเด็ก ...
แม้ว่าเราจะมีการพูดถึง "ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)" บ่อยครั้ง แต่คนวัยทำงานส่วนใหญ่ต่างก็ยังประสบพบเจอโรคยอดฮิตนี้อยู่เสมอ ...
หลาย ๆ ท่านคงคุ้นหู กับคำว่า Intermittent Fasting (IF) หรือการอดอาหารเป็นช่วง ๆ ซึ่งเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ...
หน้าฝนอันแสนชุ่มฉ่ำก็ได้ย่างกรายเข้ามาเยือนประเทศไทยของเราแล้ว ทำให้หลายคนคงรู้สึกสดชื่นคลายร้อนจากฤดูร้อนที่ผ่านมาได้เป็นอย่างดี สายฝนที่ชุ่มฉ่ำ ...