ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเรา โดยเฉพาะคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองมักจะได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 อยู่บ่อยครั้ง และหน้าหนาวที่ลมไม่ค่อยมี อากาศแห้งและเย็น ทำให้ต้องระมัดระวังตัวกันมากขึ้น
ซึ่งผู้อ่าน ๆ หลาย ๆ ท่านอาจจะรู้จักกับฝุ่น PM 2.5 กันมาบ้างแล้วจากบทความ ฝุ่น PM 2.5 แต่ในบทความนี้ วิชาการ จะพาคุณไปรู้จักเจ้าฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 นี้ให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้เข้าใจและป้องกันได้อย่างถูกต้อง
ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับ PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วอันตรายกว่าที่คุณคิด!
ฝุ่น PM 2.5 หมายถึงฝุ่นที่มีขนาด 2.5 ไมครอนเท่านั้นใช่หรือไม่ ?
ฝุ่น PM 2.5 หมายถึง ฝุ่นละอองที่มีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือขนาดอาจเล็กกว่านั้นจนไม่สามารถวัดได้ ไม่เพียงแต่ฝุ่นเท่านั้น ยังรวมถึงวัตถุหรือสารที่ลอยอยู่ในอากาศ ไม่ว่าจะเป็นของแข็ง ของเหลว สารแขวนลอย ไวรัส สารเคมี ฯลฯ ที่ลอยฟุ้งอยู่ในอากาศ ทั้งหมดนี้เราเรียกว่า “PM 2.5”
ฝุ่น PM 2.5 สามารถป้องกันด้วยผ้าเปียกน้ำได้หรือไม่ ?
ผ้าเปียกน้ำไม่สามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้ เพียงแต่ความเปียกชื้นของน้ำทำให้เรารู้สึกสบายขึ้นเท่านั้น แต่ความจริงแล้วจากงานวิจัยและการทดลอง ผ้าแห้งสามารถกันฝุ่นละอองได้ดีกว่าผ้าเปียกน้ำ
ฝุ่น PM 2.5 เข้าสู่ร่างกายได้อย่างไร ?
ฝุ่น PM 2.5 เข้าสู่ร่างกายของเราได้ง่าย เนื่องจากมีขนาดเล็กมากจนขนจมูกกรองไม่ได้ เมื่อหายใจเข้าไปก็อาจจะเข้าไปสู่ปอดได้ และยังเข้าไปในถุงลมฝอยขนาดเล็ก หรือซึมผ่านกระแสเลือด และไปรบกวนการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมานั่นเอง
สูดฝุ่น PM 2.5 บ่อย ๆ สามารถสร้างภูมิต้านทานได้จริงหรือ ?
เป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก เนื่องจากการสูดฝุ่น PM 2.5 บ่อย ๆ หรือในปริมาณมากไม่ได้สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายได้ ซึ่งหลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมคนที่ทำงานกลางแจ้งอยู่กับฝุ่นทุกวันถึงไม่เป็นอะไร อย่างคนงานในไซต์งานก่อสร้าง นั่นก็เป็นเพราะว่าส่วนใหญ่เขาจะอยู่กับฝุ่นที่มีขนาดใหญ่ 100 ไมครอนขึ้นไป ซึ่งขนจมูกสามารถกรองฝุ่นได้ และส่วนใหญ่ฝุ่น PM 2.5 จะเกิดจากการเผาไหม้มากกว่า เช่น การเผาหญ้า ป่าไฟไหม้ การปิ้งย่าง ควันท่อไอเสียจากการเผาไหม้ของรถยนต์ เป็นต้น
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คนที่ทำงานกลางแจ้งอยู่กับฝุ่นทุกวันนาน ๆ นั้นไม่ส่งผลดีต่อร่างกายในระยะยาวแน่นอน จึงควรใส่หน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อป้องกันสุขภาพจากอันตรายดังกล่าวไว้ หรือดูรายละเอียดการรับมือฝุ่น PM 2.5 ได้ในบทความ ฝุ่น PM 2.5 ผลกระทบที่อันตรายต่อชีวิต พร้อมวิธีป้องกัน
ฝุ่น PM 2.5 ค่าระดับไหนถึงอันตราย ?
ฝุ่น PM 2.5 มีค่าเป็นตัวเลขที่สามารถจัดระดับความอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยจะเป็นค่าเฉลี่ยของฝุ่น PM 2.5 ในบรรยากาศตลอดระยะเวลา 24 ชั่วโมง ซึ่งจะต้องไม่เกิน 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร จึงจะอยู่ในเกณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งแบ่งตามระดับได้ดังนี้
ฝุ่น PM 2.5 (ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร) |
ระดับ |
0 – 25 |
อยู่ในเกณฑ์ดีมาก |
26 – 37 |
อยู่ในเกณฑ์ดี |
38 – 50 |
อยู่ในเกณฑ์ปานกลาง |
51 – 90 |
อยู่ในเกณฑ์ที่เริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพ |
91 เป็นต้นไป |
อยู่ในเกณฑ์ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ |
ความเข้าใจที่คาดเคลื่อนและไม่ถูกต้อง อาจทำให้เราเข้าใจผิดเกี่ยวกับฝุ่น PM 2.5 และนำไปสู่การป้องกันที่ไม่มีประสิทธิภาพได้ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเรา ดังนั้น วิชาการ จึงได้นำความรู้ที่คัดกรองแล้วมาให้คุณได้อ่าน เพื่อที่คุณจะได้เข้าใจได้อย่างถูกต้องนั่นเองค่ะ